Perut je uobičajeno stanje koje uzrokuje perutanje kože na vašoj koži glave. Ova koža često otpada, ostavljajući bele ljuskice na vašim ramenima.
Kod nekih ljudi sa pojavom peruti dolazi do opadanja kose. Da li je za to kriva perut?
U većini slučajeva, perut ne uzrokuje direktno gubitak kose. Međutim, svrab koji uzrokuje može dovesti do češanja. Ovo može oštetiti folikule dlake, što može dovesti do gubitka kose, ali ne i do potpune ćelavosti. Osim toga, perut može povećati gubitak kose kod osoba s androgenom alopecijom, stanjem koje uzrokuje ćelavost muškaraca i žena.
Kako spriječiti gubitak kose od peruti
Sprečavanje gubitka kose povezanog s peruti fokusira se na uklanjanje što većeg svraba. Ovo će smanjiti vašu želju za češanjem i zaštititi folikule dlake od daljnjeg oštećenja.
Postavite dijagnozu
Nekoliko stvari može uzrokovati perut, od navika pranja kose do osnovnih stanja kože. Ako niste sigurni šta uzrokuje vašu perut, zakažite pregled kod svog lekara ili dermatologa.
Oni mogu pogledati vašu kožu glave kako bi utvrdili je li vaša perut samo stvar prečestog ili nedovoljnog pranja kose. Oni takođe mogu proveriti ima li znakova osnovnog problema, kao što su:
Suva koža. To rezultira malim pahuljicama koje obično nisu praćene crvenilom ili
upala.
Seboreja dermatitis. Ovo stanje uzrokuje osip koji često izgleda crveno, ljuskavo i
masno. Rezultirajuće ljuspice kože mogu biti bele ili žute.
Malassezia. Malassezia je gljivica koja se nalazi na koži glave većine ljudi. Međutim, ponekad može
da i uzrokuju rast dodatnih ćelija kože. Kada ove kože ćelije umiru, može izazvati perut.
Preosjetljivost na određene sastojke u proizvodima, kao što je šampon ili boja za kosu koju koristite na kosi ili koži glave može uzrokovati crvenu kožu koja se ljušti.
Kada otkrijete osnovni uzrok vaše peruti, možete je efikasnije lečiti.
Koristite dermatološki testiran šampon
Ako već niste, pokušajte s dermatološki ispitanim šamponom koji pomaže kod peruti. Potražite proizvode koji sadrže bilo koji od sljedećih sastojaka:
mentol
glina
selenium sulfid
Za blage slučajeve peruti, možda ćete morati koristiti dermatološki ispitan šampon samo nekoliko sedmica.
Dodajte vlagu
Bez obzira na osnovni uzrok vaše peruti, važno je hidratizirati kožu glave regeneratorom. Ovo je posebno važno kada koristite medicinske šampone, posebno one koji sadrže salicilnu kiselinu.
Za dodatnu korist, pokušajte masirati kožu glave kokosovim uljem, a zatim ga isperite. Osim što hidratizira, kokosovo ulje ima i antifungalna svojstva. Zapravo, studija iz 2015. je otkrila da je njegova antifungalna aktivnost slična onoj ketokonazola, uobičajenog sastojka u šamponima protiv peruti.
Izbjegavajte korištenje ulja na koži glave ako mislite da imate seboroični dermatitis. Dodatak ulja ponekad može pogoršati ovo stanje.
Izbjegavajte iritirajuće proizvode za kosu
Boje za kosu i drugi proizvodi za kosu često sadrže sastojke koji mogu iritirati osjetljivu kožu. To može dovesti do kontaktnog dermatitisa. Konzervansi i mirisi česti su uzroci kontaktnog dermatitisa na vašoj koži glave.
Primjeri potencijalno iritirajućih sastojaka u proizvodima za kosu uključuju:
prirodni ili umjetni miris
izbjeljivač
deterdženti
formaldehid
Neki ljudi koriste proizvode godinama prije nego što primjete bilo kakvu reakciju. Čak i ako ste bez problema koristili iste proizvode za kosu, razmislite o promjeni rutine ako primijetite perut.
Upravljajte stresom
Iako stres neće direktno uzrokovati perut, on može oslabiti vaš imunološki sistem tokom vremena. Ovo može učiniti vašu kožu glave osjetljivijim na prirodnu gljivicu malassezia.
Malo sunca
Iako ultraljubičaste zrake uzrokuju prerano starenje i povećavaju rizik od raka kože, malo sunčeve svjetlosti može biti dobro za perut. Ako izlazite napolje, obavezno nanesite kremu za sunčanje na lice i tijelo.